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YOGA PERSONAL & EINZELSTUNDEN YOGATHERAPIE

 

Yoga Personal

Ursprünglich ging der Schüler zu seinem Lehrer, um von diesem in Yoga ausgebildet zu werden. Bei uns wird Yoga heute oft pauschal in Gruppen unterrichtet. Wenn Du Dich aber auf den Weg machen möchtest, um Yoga in Dein Leben zu integrieren, so wie es für Dich passt, dann ist Yoga Personal das Richtige für Dich. Ob mit oder ohne Erfahrung, du bekommst nach jeder Stunde Deine Yogapraxis, die Dich auf Deinem Yogaweg begleitet und Dich beim Erreichen Deiner Ziele unterstützt.

 

· YOGA 1:1 LERNEN ·

· ALLGEMEINES WOHLBEFINDEN - KRAFT - ENTSPANNUNG - BEWEGLICHKEIT ·

· YOGA FÜR DEINE LEBENSPHASE ·

· SCHWANGERSCHAFT - WOCHENBETT - POSTNATAL· WECHSELJAHRE ·

 

 

Einzelstunden Yogatherapie

Zahlreiche wissenschaftliche Studien zu Yoga haben bestätigt, wie positiv sich verantwortungsvoll praktiziertes Yoga auf das gesamte menschliche Organsystem auswirken kann. Das Spektrum reicht vom Bewegungsapparat über Herz-Kreislauf-System, Verdauungssystem und Atmung bis hin zum Nervensystem. So können viele ärztliche Therapien durch Yoga sinnvoll ergänzt und unterstützt werden, z.B. bei Schmerzen in Knien, Hüfte, Rücken, Nacken, bei Herz-Kreislauf-, und Verdauungsbeschwerden, in depressiven Phasen, Angstbeeinträchtigungen, oder bei Schlafschwierigkeiten u.v.m.

 

Möchtest Du selbst aktiv etwas tun um Deine Beschwerden zu lindern?

In der Einzelstunde in Yogatherapie bekommst Du Übungen, die Dich beim wieder fit werden unterstützen. 

DEN GANG ZUM ARZT ERSETZT YOGA NICHT! FALLS ES SCHON EINE ÄRZTLICHE DIAGNOSE GIBT, BRINGE SIE MIT.

 YOGAMAMAS®

MELANIE TAAPKEN

0151 - 55 14 14 11