Yoga & Ayurveda für Gesundheit und Wohlbefinden

Sicher und begleitet praktizieren bei 

Kinderwunsch

Schwangerschaft

Geburtsvorbereitung

Rückbildung

Mama-Sein

Die BEGLEITUNG beinhaltet

1.Yoga Körperpraxis

fit und beweglich bleiben, den Körper in Balance bringen 

2. Yoga Atempraxis

Atemräume erfahren, Atemtechniken für spezielle Situationen

3. mentale Yoga Praxis

Management von Gedanken und Emotionen, Meditation

4. ausgewählte Yogarituale

für die jeweilige Lebensphase und für Deine Ziele

5. Yoga Entspannungstechniken

entstressen, entschleunigen, zu sich kommen

6. Yoga Aktivierungstechniken

sich frisch und klar fühlen

7. Mantra

wenn gewünscht persönliches Yoga-Mantra

DEINE VORTEILE

 - Dauer und Intensität bestimmst du

- Du kannst sogar 7x pro Woche praktizieren

- Du praktizierst sicher, da die Praxis für dich angepasst ist

- Du hast eine kostenfreie Hotline zu deiner persönlichen Yoga-Expertin

- keine Vertragsbindung

- Termine bestimmst du

- Zoom ist möglich wann du möchtest

- 10% Rabatt mit 10er ABO möglich

Erhalte JETZT eine kostenlose MEDITATION

einfach den Newsletter auf meiner neuen Seite abonnieren

Erfahre dort auch, was meine Kunden sagen, finde Infos über mich,

meinen Blog "YmGlueck" und vieles andere

zu Yoga und Ayurveda